Что полезнее Колбаса вареная, докторская или Снеток солено-сушеный?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Колбаса вареная, докторская и Снеток солено-сушеный.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Колбаса вареная, докторская	Снеток солено-сушеный
Пищевая ценность
Калорийность	257 мг	264 мг
Белки	12.8 гр	46.3 гр
Углеводы	1.5 гр	0
Жиры	22.2 гр	8.8 гр
Витамины
Витамин B3	2.4 мг	0
Витамин B2	0.15 мг	0
Витамин PP (НЭ)	4.9 мг	0
Витамин B1	0.22 мг	0
Витамин E (ТЭ)	0.3 мг	0
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0.01 мг	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0.01 мг	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	29 мг	1.468 гр
Магний	22 мг	97 мг
Натрий	828 мг	4.412 гр
Калий	243 мг	406 мг
Фосфор	178 мг	1.04 гр
Сера	128 мг	463 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.7 мг	7 мг
Хлор	0	6.804 гр
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	7 мкг	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	0	0
Вода	60.8 гр	27.4 гр
Моно- и дисахариды	1.5 гр	0
Зола	2.7 гр	17.3 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	8.2 гр	0
Холестерин	50 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0