--> --> --> -->

Что полезнее Колбаса вареная, молочная или Арахис?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Колбаса вареная, молочная и Арахис.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Колбаса вареная, молочная Арахис
Пищевая ценность
Калорийность 252 мг 552 мг
Белки 11.7 гр 26.3 гр
Углеводы 200 мг 9.9 гр
Жиры 22.8 гр 45.2 гр
Витамины
Витамин B3 2.6 мг 13.2 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.11 мг
Витамин PP (НЭ) 5.4 мг 18.9 мг
Витамин B1 0.25 мг 0.74 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 10.1 мг
Витамин C 0 5.3 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 1.767 мг
Витамин B6 0 0.348 мг
Витамин B9 0 0.24 мг
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 52.5 мг
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 40 мг 76 мг
Магний 21 мг 182 мг
Натрий 835 мг 23 мг
Калий 250 мг 658 мг
Фосфор 169 мг 350 мг
Сера 117 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.7 мг 5 мг
Хлор 0 0
Медь 0 1.144 мг
Марганец 0 1.934 мг
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 3.27 мг
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 7.2 мкг
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 8.1 гр
Органические кислоты 0 0
Вода 62.6 гр 7.9 гр
Моно- и дисахариды 200 мг 4.2 гр
Зола 2.7 гр 2.6 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 5.7 гр
Насыщеные жирные кислоты 6.7 гр 8.3 гр
Холестерин 50 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Арахис
Всего макроэлементов больше в продукте Колбаса вареная, молочная
Всего микроэлементов больше в продукте Арахис
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: