--> --> --> -->

Что полезнее Колбаса вареная, молочная или Колбаса сырокопченая?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Колбаса вареная, молочная и Колбаса сырокопченая.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Колбаса вареная, молочная Колбаса сырокопченая
Пищевая ценность
Калорийность 252 мг 498 мг
Белки 11.7 гр 17 гр
Углеводы 200 мг 400 мг
Жиры 22.8 гр 47.7 гр
Витамины
Витамин B3 2.6 мг 3 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.22 мг
Витамин PP (НЭ) 5.4 мг 6.8 мг
Витамин B1 0.25 мг 0.64 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0.8 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 40 мг 24 мг
Магний 21 мг 24 мг
Натрий 835 мг 1.748 гр
Калий 250 мг 290 мг
Фосфор 169 мг 202 мг
Сера 117 мг 170 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.7 мг 2.2 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 7 мкг
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 62.6 гр 29.9 гр
Моно- и дисахариды 200 мг 400 мг
Зола 2.7 гр 5 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 6.7 гр 17.5 гр
Холестерин 50 мг 60 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Колбаса сырокопченая
Всего макроэлементов больше в продукте Колбаса сырокопченая
Всего микроэлементов больше в продукте Колбаса сырокопченая
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: