--> --> --> -->

Что полезнее Колбаса вареная, молочная или Корейка свинины копчено-запеченная?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Колбаса вареная, молочная и Корейка свинины копчено-запеченная.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Колбаса вареная, молочная Корейка свинины копчено-запеченная
Пищевая ценность
Калорийность 252 мг 475 мг
Белки 11.7 гр 10.2 гр
Углеводы 200 мг 0
Жиры 22.8 гр 48.2 гр
Витамины
Витамин B3 2.6 мг 2.2 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.06 мг
Витамин PP (НЭ) 5.4 мг 4.8 мг
Витамин B1 0.25 мг 0.32 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0.3 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 40 мг 23 мг
Магний 21 мг 31 мг
Натрий 835 мг 1.134 гр
Калий 250 мг 255 мг
Фосфор 169 мг 176 мг
Сера 117 мг 102 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.7 мг 2.1 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 62.6 гр 37.7 гр
Моно- и дисахариды 200 мг 0
Зола 2.7 гр 3.9 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 6.7 гр 16.5 гр
Холестерин 50 мг 60 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Колбаса вареная, молочная
Всего макроэлементов больше в продукте Корейка свинины копчено-запеченная
Всего микроэлементов больше в продукте Корейка свинины копчено-запеченная
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: