--> --> --> -->

Что полезнее Колбаса вареная, столовая или Петрушка?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Колбаса вареная, столовая и Петрушка.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Колбаса вареная, столовая Петрушка
Пищевая ценность
Калорийность 234 мг 49 мг
Белки 11.1 гр 3.7 гр
Углеводы 1.8 гр 7.6 гр
Жиры 20.2 гр 400 мг
Витамины
Витамин B3 2.6 мг 0.7 мг
Витамин B2 0.11 мг 0.05 мг
Витамин PP (НЭ) 5.8 мг 1.6 мг
Витамин B1 0.23 мг 0.05 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг 1.8 мг
Витамин C 0 150 мг
Провитамин A 0 5.7 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.95 мг
Витамин B5 0 0.05 мг
Витамин B6 0 0.2 мг
Витамин B9 0 0.11 мг
Витамин H 0 0.4 мкг
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 12.8 мг
Витамин D 0 0
Витамин К 0 1.64 мг
Макроэлементы
Кальций 18 мг 245 мг
Магний 20 мг 85 мг
Натрий 1.021 гр 34 мг
Калий 240 мг 800 мг
Фосфор 176 мг 95 мг
Сера 111 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.8 мг 1.9 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0.149 мг
Марганец 0 0.16 мг
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 1.07 мг
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0.1 мкг
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 100 мг 2.1 гр
Органические кислоты 0 100 мг
Вода 63.7 гр 85 гр
Моно- и дисахариды 1.1 гр 6.4 гр
Зола 3.1 гр 1.1 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 700 мг 1.2 гр
Насыщеные жирные кислоты 8 гр 100 мг
Холестерин 40 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 100 мг

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Петрушка
Всего макроэлементов больше в продукте Колбаса вареная, столовая
Всего микроэлементов больше в продукте Петрушка
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: