--> --> --> -->

Что полезнее Корейка свинная сырокопченая или Батон нарезной?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Корейка свинная сырокопченая и Батон нарезной.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Корейка свинная сырокопченая Батон нарезной
Пищевая ценность
Калорийность 469 мг 262 мг
Белки 10.5 гр 7.5 гр
Углеводы 0 51.4 гр
Жиры 47.4 гр 2.9 гр
Витамины
Витамин B3 2.3 мг 0.9 мг
Витамин B2 0.07 мг 0.03 мг
Витамин PP (НЭ) 5 мг 2.1 мг
Витамин B1 0.61 мг 0.11 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 1.7 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0.01 мг
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0.3 мг
Витамин B6 0 0.15 мг
Витамин B9 0 0.028 мг
Витамин H 0 1.84 мкг
Витамин A 0 0
Витамин E 0 2.5 мг
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 53 мг
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 27 мг 19 мг
Магний 23 мг 13 мг
Натрий 1.617 гр 427 мг
Калий 268 мг 92 мг
Фосфор 182 мг 65 мг
Сера 105 мг 58 мг
Кремний 0 2.2 мг
Микроэлементы
Железо 1.8 мг 1.2 мг
Хлор 0 713 мг
Медь 0 0.135 мг
Марганец 0 0.837 мг
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 0 0.744 мг
Хром 0 2.2 мкг
Молибден 0 0.014 мг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 2 мкг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 2.5 гр
Органические кислоты 0 200 мг
Вода 37.4 гр 34 гр
Моно- и дисахариды 0 2.9 гр
Зола 4.7 гр 1.5 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 48.5 гр
Насыщеные жирные кислоты 18.8 гр 500 мг
Холестерин 59 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Батон нарезной
Всего макроэлементов больше в продукте Корейка свинная сырокопченая
Всего микроэлементов больше в продукте Батон нарезной
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: