--> --> --> -->

Что полезнее Кумыс коровий или Баттерфиш?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Кумыс коровий и Баттерфиш.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Кумыс коровий Баттерфиш
Пищевая ценность
Калорийность 44.3 мг 170 мг
Белки 2.1 гр 17.3 гр
Углеводы 5 гр 0
Жиры 1.9 гр 11.2 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0
Витамин B2 0.04 мг 0
Витамин PP (НЭ) 0.449 мг 2.872 мг
Витамин B1 0.02 мг 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 9 мг 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 94 мг 30 мг
Магний 25 мг 35 мг
Натрий 34 мг 100 мг
Калий 77 мг 335 мг
Фосфор 60 мг 220 мг
Сера 21 мг 173 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.1 мг 0.6 мг
Хлор 0 165 мг
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 1.4 гр 0
Вода 89.1 гр 0
Моно- и дисахариды 5 гр 0
Зола 500 мг 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 5 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 700 мг 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Кумыс коровий
Всего макроэлементов больше в продукте Баттерфиш
Всего микроэлементов больше в продукте Баттерфиш
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: