Что полезнее Кумыс коровий или Сосиски столичные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Кумыс коровий и Сосиски столичные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Кумыс коровий	Сосиски столичные
Пищевая ценность
Калорийность	44.3 мг	234 мг
Белки	2.1 гр	12.2 гр
Углеводы	5 гр	500 мг
Жиры	1.9 гр	20.3 гр
Витамины
Витамин B3	0.1 мг	2.2 мг
Витамин B2	0.04 мг	0.14 мг
Витамин PP (НЭ)	0.449 мг	4.7 мг
Витамин B1	0.02 мг	0.23 мг
Витамин E (ТЭ)	0	0.3 мг
Витамин C	9 мг	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	94 мг	21 мг
Магний	25 мг	23 мг
Натрий	34 мг	858 мг
Калий	77 мг	209 мг
Фосфор	60 мг	143 мг
Сера	21 мг	122 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.1 мг	1.5 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	1.4 гр	0
Вода	89.1 гр	64.2 гр
Моно- и дисахариды	5 гр	500 мг
Зола	500 мг	2.8 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	0	6.5 гр
Холестерин	5 мг	40 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	700 мг	0