--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Листья черники или Вишня-ядро?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Листья черники и Вишня-ядро.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Листья черники Вишня-ядро
Пищевая ценность
Калорийность 0 422.1 мг
Белки 0 21.9 гр
Углеводы 0 16 гр
Жиры 0 30.5 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 0 3.635 мг
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 250 мг 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 309 мг
Магний 0 598 мг
Натрий 0 563 мг
Калий 0 690 мг
Фосфор 0 11 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 0 9.7 гр
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 3.06 гр
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 25.41 гр

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Листья черники
Всего макроэлементов больше в продукте Вишня-ядро
Всего микроэлементов больше в продукте Вишня-ядро
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Белый гриб или Уши свиные?
Что полезнее Лисички или Печень баранья?
Что полезнее Сморчок или Икра лещевая?
Что полезнее Сыроежки или Толокно овсяное?
Что полезнее Жир свиной или Молоко сухое, 25% жирности?
Что полезнее Масло льняное или Сом?
Что полезнее Масло пальмовое или Кефаль?
Что полезнее Пастила, глазированная шоколадом или Стерлядь?
Что полезнее Кукурузная крупа или Мороженое, сливочное, шоколадное?
Что полезнее Сыр плавленый или Капуста цветная?
Что полезнее Ацидофилин, 1% или Лещина?
Что полезнее Молоко пастеризованное, 2,5% жирности или Крахмал картофельный?
Что полезнее Рябчик или Тыква?
Что полезнее Сердце свиное или Цедра лимонная?
Что полезнее Корень сельдерея или Рубец холодного копчения?
Что полезнее Зеленоглазка или Лещ вяленый?
Что полезнее Чавыча или Груша сушеная?
Что полезнее Ванилин или Кишмиш?