--> --> --> -->

Что полезнее Лукум сбивной или Кумыс коровий?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Лукум сбивной и Кумыс коровий.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Лукум сбивной Кумыс коровий
Пищевая ценность
Калорийность 316 мг 44.3 мг
Белки 800 мг 2.1 гр
Углеводы 79.4 гр 5 гр
Жиры 700 мг 1.9 гр
Витамины
Витамин B3 0.01 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.03 мг 0.04 мг
Витамин PP (НЭ) 0.143 мг 0.449 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.02 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0
Витамин C 0 9 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0.02 мг 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.02 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 12 мг 94 мг
Магний 7 мг 25 мг
Натрий 5 мг 34 мг
Калий 12 мг 77 мг
Фосфор 16 мг 60 мг
Сера 0 21 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.4 мг 0.1 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 900 мг 1.4 гр
Вода 18 гр 89.1 гр
Моно- и дисахариды 71.9 гр 5 гр
Зола 200 мг 500 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 7.5 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 0 5 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 700 мг

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Кумыс коровий
Всего макроэлементов больше в продукте Кумыс коровий
Всего микроэлементов больше в продукте Лукум сбивной
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: