--> --> --> -->

Что полезнее Лукум сбивной или Мороженое?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Лукум сбивной и Мороженое.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Лукум сбивной Мороженое
Пищевая ценность
Калорийность 316 мг 232 мг
Белки 800 мг 3.7 гр
Углеводы 79.4 гр 20.4 гр
Жиры 700 мг 15 гр
Витамины
Витамин B3 0.01 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.03 мг 0.21 мг
Витамин PP (НЭ) 0.143 мг 0.7 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0 0.4 мг
Витамин C 0 0.4 мг
Провитамин A 0 0.045 мг
Витамин A (РЭ) 0.02 мг 0.094 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.02 мг 0.086 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 12 мг 159 мг
Магний 7 мг 21 мг
Натрий 5 мг 50 мг
Калий 12 мг 162 мг
Фосфор 16 мг 114 мг
Сера 0 37 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.4 мг 0.2 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 900 мг 100 мг
Вода 18 гр 60 гр
Моно- и дисахариды 71.9 гр 20.4 гр
Зола 200 мг 800 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 7.5 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 0 9.4 гр
Холестерин 0 44 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Мороженое
Всего макроэлементов больше в продукте Мороженое
Всего микроэлементов больше в продукте Лукум сбивной
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: