--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Маковое масло или Абрикос-ядро?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Маковое масло и Абрикос-ядро.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Маковое масло Абрикос-ядро
Пищевая ценность
Калорийность 898.2 мг 519.1 мг
Белки 0 25 гр
Углеводы 0 2.8 гр
Жиры 99.8 гр 45.4 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 0 4.15 мг
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 52 мг 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 93 мг
Магний 0 196 мг
Натрий 0 90 мг
Калий 0 802 мг
Фосфор 0 461 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 7 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 0 5.4 гр
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 0 2.88 гр
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 39.91 гр

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Маковое масло
Всего макроэлементов больше в продукте Абрикос-ядро
Всего микроэлементов больше в продукте Абрикос-ядро
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Сок черноплодной рябины или Сыроежки?
Что полезнее Сморчок или Виноград?
Что полезнее Жир говяжий или Летрин?
Что полезнее Масло подсолнечное или Мушмула?
Что полезнее Жир кондитерский или Винный уксус (3%)?
Что полезнее Шоколад молочный или Слива?
Что полезнее Ячмень или Арбуз?
Что полезнее Овсяные хлопья или Капуста цветная?
Что полезнее Пшеничная крупа или Минтай?
Что полезнее Гуляш бараний или Щука в томатном соусе консервированная?
Что полезнее Печень индейки или Груша сушеная?
Что полезнее Сардельки говяжьи или Осьминог?
Что полезнее Слива-ядро или Сумах?
Что полезнее Окунь горячего копчения или Ирга?
Что полезнее Клыкач или Форель?
Что полезнее Лещ или Сельдь?
Что полезнее Кета соленая или Кета в томатном соусе консервированная?
Что полезнее Соломка сладкая или Яйцо куриное?