--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Масло горчичное или Масло соевое?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло горчичное и Масло соевое.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Масло горчичное Масло соевое
Пищевая ценность
Калорийность 898 мг 899 мг
Белки 0 0
Углеводы 0 0
Жиры 99.8 гр 99.9 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 0 0
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 9.2 мг 17.1 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0.15 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.025 мг 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.2 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 2 мг 2 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0.05 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0.01 мг
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 200 мг 100 мг
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 6.1 гр 16 гр
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 31.5 гр 60 гр

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Масло соевое
Всего макроэлементов больше в продукте Масло соевое
Всего микроэлементов больше в продукте Масло соевое
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Пиво темное 5% или Сухари пшеничные?
Что полезнее Пиво темное 7% или Ставрида в масле консервированная?
Что полезнее Вода или Паштет говяжий?
Что полезнее Сок грушевый или Хлеб чиабатта?
Что полезнее Шампиньоны или Белоглазка аральская холодного копчения?
Что полезнее Агар растительный или Сиг?
Что полезнее Рис или Варенье из груши?
Что полезнее Ацидофилин, 1% или Ядро ореха фундука жареное?
Что полезнее Простокваша, 1% или Крапива?
Что полезнее Сливки стерилизованные 10,0% жирности или Шемая аральская?
Что полезнее Пшеничная мука, второго сорта или Орех кешью?
Что полезнее Колбаса вареная, докторская или Кизил?
Что полезнее Капуста кольраби или Мавроликус?
Что полезнее Икра белуги или Виноград маринованный?
Что полезнее Желтоперка или Щука в томатном соусе консервированная?
Что полезнее Осетр или Умбрина?
Что полезнее Сазан или Хлеб зерновой?
Что полезнее Язь или Ванилин?