--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Масло канолы или Изюм?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло канолы и Изюм.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Масло канолы Изюм
Пищевая ценность
Калорийность 899 мг 264.1 мг
Белки 0 2.9 гр
Углеводы 0 66 гр
Жиры 99.9 гр 600 мг
Витамины
Витамин B3 0 0.5 мг
Витамин B2 0 0.08 мг
Витамин PP (НЭ) 0 0.981 мг
Витамин B1 0 0.2 мг
Витамин E (ТЭ) 18.9 мг 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 80 мг
Магний 0 42 мг
Натрий 0 117 мг
Калий 0 860 мг
Фосфор 2 мг 129 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 3 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 100 мг 0
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 6.9 гр 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 33 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Масло канолы
Всего макроэлементов больше в продукте Изюм
Всего микроэлементов больше в продукте Изюм
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Наливка или Псенопсис?
Что полезнее Минеральная вода полюстрово или Простокваша 4,0% жирности?
Что полезнее Сок свекольный или Сахар-песок?
Что полезнее Белый гриб или Йогурт 1,5% жирности?
Что полезнее Пряники или Сливы маринованные?
Что полезнее Сорго или Телятина?
Что полезнее Крупа перловая или Банан?
Что полезнее Простокваша, 1% или Берикс?
Что полезнее Мясо косули или Моллюск рапана?
Что полезнее Тетерев или Корень сельдерея?
Что полезнее Сердце свиное или Капуста кольраби?
Что полезнее Оливки без кости или Икра сазанья?
Что полезнее Патиссон или Икра осетровая?
Что полезнее Томаты маринованные или Налим?
Что полезнее Мак-семя или Яблоки сушеные?
Что полезнее Окунь горячего копчения или Клюква?
Что полезнее Тунец или Вино полусухое красное?
Что полезнее Снеток солено-сушеный или Визига сухая?