--> --> --> -->

Что полезнее Какао-порошок или Ацидофильная паста?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Какао-порошок и Ацидофильная паста.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Какао-порошок Ацидофильная паста
Пищевая ценность
Калорийность 289 мг 75.1 мг
Белки 24.3 гр 3 гр
Углеводы 10.2 гр 4.8 гр
Жиры 15 гр 5 гр
Витамины
Витамин B3 1.8 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.2 мг
Витамин PP (НЭ) 6.8 мг 0.598 мг
Витамин B1 0.1 мг 0.04 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0.09 мг
Витамин C 0 1.5 мг
Провитамин A 0.02 мг 0
Витамин A (РЭ) 3 мкг 0.05 мг
Витамин B5 1.5 мг 0.4 мг
Витамин B6 0.3 мг 0.05 мг
Витамин B9 0.045 мг 5 мкг
Витамин H 0 3.2 мкг
Витамин A 0 0.05 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0.4 мкг
Витамин B4 0 23.6 мг
Витамин D 0 0.05 мкг
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 128 мг 120 мг
Магний 425 мг 14 мг
Натрий 13 мг 50 мг
Калий 1.509 гр 146 мг
Фосфор 655 мг 90 мг
Сера 80 мг 29 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 22 мг 0.07 мг
Хлор 28 мг 110 мг
Медь 4.55 мг 0.012 мг
Марганец 4.625 мг 6 мкг
Фтор 0.245 мг 0.02 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0.05 мг
Титан 0 0
Стронций 0 0.017 мг
Йод 0 9 мкг
Цинк 7.1 мг 0.4 мг
Хром 0 2 мкг
Молибден 0.056 мг 5 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0.8 мкг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 2 мкг
Олово 0 0.013 мг
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 35.3 гр 0
Органические кислоты 3.9 гр 0
Вода 5 гр 80 гр
Моно- и дисахариды 2 гр 0
Зола 6.3 гр 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 8.2 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 9 гр 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Ацидофильная паста
Всего макроэлементов больше в продукте Какао-порошок
Всего микроэлементов больше в продукте Ацидофильная паста
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: