--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Масло канолы или Мясо яка?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло канолы и Мясо яка.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Масло канолы Мясо яка
Пищевая ценность
Калорийность 899 мг 111.5 мг
Белки 0 20 гр
Углеводы 0 0
Жиры 99.9 гр 3.5 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 0 3.32 мг
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 18.9 мг 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 12 мг
Магний 0 24 мг
Натрий 0 0
Калий 0 339 мг
Фосфор 2 мг 216 мг
Сера 0 200 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 3 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 7 мкг
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 100 мг 75.3 гр
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 1.2 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 6.9 гр 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 33 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Масло канолы
Всего макроэлементов больше в продукте Мясо яка
Всего микроэлементов больше в продукте Мясо яка
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Чай черный или Слива-ядро?
Что полезнее Минеральная вода боржоми или Сок клюквенный?
Что полезнее Масло арахисовое или Мясо лося?
Что полезнее Молоко пастеризованное 3,2% жирности или Килька?
Что полезнее Сметана, 36% жирности или Икра кеты?
Что полезнее Мясо яка или Боковник холодного копчения?
Что полезнее Сердце свиное или Ставрида в томатном соусе консервированная?
Что полезнее Шпинат или Сериола?
Что полезнее Икра лещевая или Компот из айвы. Консервы?
Что полезнее Берикс или Компот из вишни. Консервы?
Что полезнее Нототения мраморная или Варенье из клубники?
Что полезнее Сайра или Хамса?
Что полезнее Угольная рыба или Сардины консервированные?
Что полезнее Эпигонус или Сайра в масле консервированная?
Что полезнее Рубец холодного копчения или Абрикосы?
Что полезнее Апельсин или Вино сладкое красное?
Что полезнее Черешня или Водяника?
Что полезнее Клубника или Яичный желток куриный?