--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Масло кунжутное или Кизил?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло кунжутное и Кизил.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Масло кунжутное Кизил
Пищевая ценность
Калорийность 899 мг 40.4 мг
Белки 0 1 гр
Углеводы 0 9.7 гр
Жиры 99.9 гр 0
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 0 0.166 мг
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 8.1 мг 0
Витамин C 0 45 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 58 мг
Магний 0 26 мг
Натрий 0 32 мг
Калий 0 363 мг
Фосфор 0 34 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 4.1 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1.5 гр
Органические кислоты 0 2 гр
Вода 100 мг 85 гр
Моно- и дисахариды 0 9 гр
Зола 0 800 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 14.2 гр 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 42.5 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Кизил
Всего макроэлементов больше в продукте Кизил
Всего микроэлементов больше в продукте Кизил
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Вино полудесертное или Треска горячего копчения?
Что полезнее Сок томатный или Вобла вяленая?
Что полезнее Сок яблочный или Редька черная?
Что полезнее Жир кулинарный ГОСТ или Простокваша 3,2% жирности?
Что полезнее Жир куриный или Сыр голландский?
Что полезнее Ксилит пищевой или Сосиски свиные?
Что полезнее Сливки сухие, высокожирные или Лещина?
Что полезнее Колбаса сырокопченая зернистая или Язык телячий?
Что полезнее Гуляш свиной или Морская капуста?
Что полезнее Кабачок или Варенье из персиков?
Что полезнее Зубатка полосатая или Варенье из малины?
Что полезнее Клыкач или Сардины консервированные?
Что полезнее Нерка красная или Псенопсис?
Что полезнее Путассу или Вино сладкое красное?
Что полезнее Судак или Сушки?
Что полезнее Килька соленая или Тунец в масле консервированный?
Что полезнее Скумбрия в масле консервированная или Рябина садовая красная?
Что полезнее Тмин или Рябина черноплодная?