--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Масло кунжутное или Стерлядь?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло кунжутное и Стерлядь.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Масло кунжутное Стерлядь
Пищевая ценность
Калорийность 899 мг 88 мг
Белки 0 17.5 гр
Углеводы 0 0
Жиры 99.9 гр 2 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 0 2.905 мг
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 8.1 мг 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 0 0
Сера 0 175 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 0 165 мг
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0.7 мг
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 100 мг 70 гр
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 14.2 гр 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 42.5 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Масло кунжутное
Всего макроэлементов больше в продукте Стерлядь
Всего микроэлементов больше в продукте Стерлядь
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Минеральная вода миргородская или Вино полусладкое красное?
Что полезнее Чернушка или Амур?
Что полезнее Агар растительный или Пеламида?
Что полезнее Агар растительный или Чир?
Что полезнее Пектин или Горох?
Что полезнее Шоколад ореховый или Шиповник?
Что полезнее Гречневая крупа или Камбала в масле консервированная?
Что полезнее Мороженое или Мороженое, сливочное, клубничное?
Что полезнее Йогурт 1,5% жирности или Оливки без кости?
Что полезнее Молоко стерилизованное 3,2% жирности или Капуста савойская?
Что полезнее Сливки пастеризованные 20,0% жирности или Овсяная мука?
Что полезнее Сырок творожный или Язык бараний?
Что полезнее Ячменная мука или Колбаса вареная, столовая?
Что полезнее Свинина или Вино сладкое красное?
Что полезнее Баклажаны или Лемонема?
Что полезнее Черемша или Сумах?
Что полезнее Пристипома или Ставрида?
Что полезнее Лещ холодного копчения или Сардины в масле консервированные?