--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Масло оливковое или Сало соленое (шпик свиной)?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло оливковое и Сало соленое (шпик свиной).

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Масло оливковое Сало соленое (шпик свиной)
Пищевая ценность
Калорийность 898 мг 815.6 мг
Белки 0 1.4 гр
Углеводы 0 0
Жиры 99.8 гр 90 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 0 0.232 мг
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 12.1 мг 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 2 мг 0
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.4 мг 0
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 7 мкг
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 200 мг 5.5 гр
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 3.1 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 16.8 гр 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 13.2 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Масло оливковое
Всего макроэлементов больше в продукте Масло оливковое
Всего микроэлементов больше в продукте Масло оливковое
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Минеральная вода краинская или Мед пчелиный?
Что полезнее Сок вишнёвый или Сельдь холодного копчения?
Что полезнее Пастила, глазированная шоколадом или Уши свиные?
Что полезнее Халва подсолнечная или Груша?
Что полезнее Гречневая крупа или Нерка красная?
Что полезнее Йогурт 3,2% жирности или Лихня?
Что полезнее Ряженка 2,5% жирности или Бублики с маком?
Что полезнее Ряженка, 1% жирности или Умбрина?
Что полезнее Крахмал кукурузный или Белуга консервированная?
Что полезнее Колбаса вареная, столовая или Форель?
Что полезнее Баранина тушеная или Козлятина?
Что полезнее Печень утиная или Мирабель?
Что полезнее Цыплята или Апельсин?
Что полезнее Шпинат или Айва?
Что полезнее Мавроликус или Севрюга в томатном соусе консервированная?
Что полезнее Пагрус или Шемая аральская?
Что полезнее Сазан или Яичный желток куриный?
Что полезнее Стерлядь или Арбуз?