--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Масло подсолнечное или Хлеб чиабатта?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло подсолнечное и Хлеб чиабатта.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Масло подсолнечное Хлеб чиабатта
Пищевая ценность
Калорийность 899 мг 262 мг
Белки 0 7.7 гр
Углеводы 0 47.8 гр
Жиры 99.9 гр 3.8 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 0 0
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 44 мг 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 2 мг 0
Сера 0 0
Кремний 0 2.2 мг
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0.825 мг
Фтор 0 0
Бор 0 0.048 мг
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 3.2 мкг
Цинк 0 1 мг
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 6 мкг
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 100 мг 0
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 12.5 гр 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 65 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Масло подсолнечное
Всего макроэлементов больше в продукте Хлеб чиабатта
Всего микроэлементов больше в продукте Хлеб чиабатта
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Минеральная вода Есентуки 4 или Шелковица?
Что полезнее Минеральная вода полюстрово или Макароны из муки 1 сорта?
Что полезнее Жир кулинарный ГОСТ или Ряженка 2,5% жирности?
Что полезнее Хлопковое масло или Варенье из клубники?
Что полезнее Сахар-рафинад или Яйцо куриное вареное всмятку?
Что полезнее Сулугуни или Колбаса вареная, молочная?
Что полезнее Йогурт 3,2% жирности или Сосиски говяжьи?
Что полезнее Молоко овечье или Тюлька?
Что полезнее Корейка свинная сырокопченая или Абрикосы сушеные без косточки (курага)?
Что полезнее Говядина отварная или Индейка?
Что полезнее Говядина или Варенье из клубники?
Что полезнее Баранина или Гусятина?
Что полезнее Мясо лося или Редис?
Что полезнее Репа или Арбуз?
Что полезнее Топинамбур или Пагрус?
Что полезнее Кунжут-семя или Яйцо куриное жареное (яичница)?
Что полезнее Икра горбуши или Сиг?
Что полезнее Салилота или Бычки в томатном соусе консервированные?