--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Масло подсолнечное или Минога?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло подсолнечное и Минога.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Масло подсолнечное Минога
Пищевая ценность
Калорийность 899 мг 88 мг
Белки 0 17.5 гр
Углеводы 0 0
Жиры 99.9 гр 2 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 0 2.905 мг
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 44 мг 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 2 мг 0
Сера 0 175 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0 0
Хлор 0 165 мг
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0.7 мг
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 100 мг 70 гр
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 12.5 гр 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 65 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Масло подсолнечное
Всего макроэлементов больше в продукте Минога
Всего микроэлементов больше в продукте Минога
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Сок вишнёвый или Корейка свинины копчено-запеченная?
Что полезнее Сок мандариновый или Тетерев?
Что полезнее Подберезовики или Муксун в томатном соусе консервированный?
Что полезнее Трюфели или Меланж?
Что полезнее Жир куриный или Маргарин молочный?
Что полезнее Масло какао или Печень свиная?
Что полезнее Сахарная пудра или Севрюга?
Что полезнее Тритикале или Абрикосы?
Что полезнее Сыр адыгейский или Горчица-семя?
Что полезнее Курица тушеная или Осетр в томатном соусе консервированный?
Что полезнее Говядина или Снэк?
Что полезнее Фазан или Яблоки сушеные?
Что полезнее Сосиски молочные или Вино полусухое красное?
Что полезнее Рапс-семя или Налим в томатном соусе консервированный?
Что полезнее Кальмар или Пыжьян?
Что полезнее Осьминог или Минтай?
Что полезнее Скумбрия или Стерлядь?
Что полезнее Скумбрия консервированная или Бублики с маком?