--> --> --> -->

Что полезнее Масло сливочное или Груша?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло сливочное и Груша.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Масло сливочное Груша
Пищевая ценность
Калорийность 647 мг 47 мг
Белки 800 мг 400 мг
Углеводы 1.3 гр 10.3 гр
Жиры 71.5 гр 300 мг
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.11 мг 0.03 мг
Витамин PP (НЭ) 0.2 мг 0.2 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.02 мг
Витамин E (ТЭ) 1 мг 0.4 мг
Витамин C 0 5 мг
Провитамин A 0.3 мг 0.01 мг
Витамин A (РЭ) 0.45 мг 2 мкг
Витамин B5 0.05 мг 0.05 мг
Витамин B6 0 0.03 мг
Витамин B9 0 2 мкг
Витамин H 0 0.1 мкг
Витамин A 0.4 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 1.3 мкг 0
Витамин К 0 4.5 мкг
Макроэлементы
Кальций 24 мг 19 мг
Магний 0.4 мг 12 мг
Натрий 400 мг 14 мг
Калий 26 мг 155 мг
Фосфор 30 мг 16 мг
Сера 8 мг 6 мг
Кремний 0 6 мг
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 2.3 мг
Хлор 0 1 мг
Медь 2.5 мкг 0.12 мг
Марганец 2 мкг 0.065 мг
Фтор 0 0.01 мг
Бор 0 0.13 мг
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 1 мкг
Цинк 0.1 мг 0.19 мг
Хром 0 0
Молибден 0 5 мкг
Ванадий 0 5 мкг
Кобальт 0 0.01 мг
Никель 0 0.017 мг
Рубидий 0 0.044 мг
Литий 0 0
Селен 0 0.1 мкг
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 2.8 гр
Органические кислоты 0 500 мг
Вода 25 гр 85 гр
Моно- и дисахариды 1.3 гр 9.8 гр
Зола 1.4 гр 700 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 500 мг
Насыщеные жирные кислоты 46.2 гр 0
Холестерин 165 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 2.1 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Груша
Всего макроэлементов больше в продукте Масло сливочное
Всего микроэлементов больше в продукте Груша
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: