--> --> --> -->

Что полезнее Масло сливочное или Камбала в масле консервированная?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло сливочное и Камбала в масле консервированная.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Масло сливочное Камбала в масле консервированная
Пищевая ценность
Калорийность 647 мг 254 мг
Белки 800 мг 14.4 гр
Углеводы 1.3 гр 0
Жиры 71.5 гр 21.8 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 1.7 мг
Витамин B2 0.11 мг 0.11 мг
Витамин PP (НЭ) 0.2 мг 4.3 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.1 мг
Витамин E (ТЭ) 1 мг 0.9 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0.3 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.45 мг 0.01 мг
Витамин B5 0.05 мг 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.4 мг 0.01 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 1.3 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 24 мг 41 мг
Магний 0.4 мг 32 мг
Натрий 400 мг 921 мг
Калий 26 мг 288 мг
Фосфор 30 мг 162 мг
Сера 8 мг 144 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 0.6 мг
Хлор 0 165 мг
Медь 2.5 мкг 0
Марганец 2 мкг 0
Фтор 0 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0.1 мг 0.7 мг
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 25 гр 60.4 гр
Моно- и дисахариды 1.3 гр 0
Зола 1.4 гр 3.4 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 46.2 гр 2.6 гр
Холестерин 165 мг 50 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 2.1 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Камбала в масле консервированная
Всего макроэлементов больше в продукте Камбала в масле консервированная
Всего микроэлементов больше в продукте Камбала в масле консервированная
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: