--> --> --> -->

Что полезнее Масло сливочное или Компот из вишни. Консервы?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло сливочное и Компот из вишни. Консервы.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Масло сливочное Компот из вишни. Консервы
Пищевая ценность
Калорийность 647 мг 101 мг
Белки 800 мг 600 мг
Углеводы 1.3 гр 23.7 гр
Жиры 71.5 гр 300 мг
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0.2 мг
Витамин B2 0.11 мг 0.02 мг
Витамин PP (НЭ) 0.2 мг 0.3 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.02 мг
Витамин E (ТЭ) 1 мг 0.2 мг
Витамин C 0 2 мг
Провитамин A 0.3 мг 0.1 мг
Витамин A (РЭ) 0.45 мг 0.017 мг
Витамин B5 0.05 мг 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.4 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 1.3 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 24 мг 10 мг
Магний 0.4 мг 8 мг
Натрий 400 мг 10 мг
Калий 26 мг 108 мг
Фосфор 30 мг 17 мг
Сера 8 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 0.4 мг
Хлор 0 0
Медь 2.5 мкг 0
Марганец 2 мкг 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0.1 мг 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1.8 гр
Органические кислоты 0 1.3 гр
Вода 25 гр 72 гр
Моно- и дисахариды 1.3 гр 23.7 гр
Зола 1.4 гр 300 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 46.2 гр 100 мг
Холестерин 165 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 2.1 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Компот из вишни. Консервы
Всего макроэлементов больше в продукте Масло сливочное
Всего микроэлементов больше в продукте Компот из вишни. Консервы
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: