--> --> --> -->

Что полезнее Масло сливочное или Пеламида?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло сливочное и Пеламида.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Масло сливочное Пеламида
Пищевая ценность
Калорийность 647 мг 217 мг
Белки 800 мг 22.4 гр
Углеводы 1.3 гр 0
Жиры 71.5 гр 14.2 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 8.1 мг
Витамин B2 0.11 мг 0.13 мг
Витамин PP (НЭ) 0.2 мг 12.6 мг
Витамин B1 0.01 мг 0.27 мг
Витамин E (ТЭ) 1 мг 1.3 мг
Витамин C 0 0.9 мг
Провитамин A 0.3 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.45 мг 0.02 мг
Витамин B5 0.05 мг 0
Витамин B6 0 0.6 мг
Витамин B9 0 4 мкг
Витамин H 0 0
Витамин A 0.4 мг 0.02 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 1.3 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 24 мг 20 мг
Магний 0.4 мг 35 мг
Натрий 400 мг 70 мг
Калий 26 мг 300 мг
Фосфор 30 мг 220 мг
Сера 8 мг 170 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 1.5 мг
Хлор 0 150 мг
Медь 2.5 мкг 0.11 мг
Марганец 2 мкг 0.05 мг
Фтор 0 0.4 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0.05 мг
Цинк 0.1 мг 0.7 мг
Хром 0 0.1 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0.02 мг
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 25 гр 62.4 гр
Моно- и дисахариды 1.3 гр 0
Зола 1.4 гр 1 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 46.2 гр 3.3 гр
Холестерин 165 мг 80 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 2.1 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Пеламида
Всего макроэлементов больше в продукте Пеламида
Всего микроэлементов больше в продукте Пеламида
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: