Что полезнее Масло сливочное или Петрушка?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло сливочное и Петрушка.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Масло сливочное	Петрушка
Пищевая ценность
Калорийность	647 мг	49 мг
Белки	800 мг	3.7 гр
Углеводы	1.3 гр	7.6 гр
Жиры	71.5 гр	400 мг
Витамины
Витамин B3	0.1 мг	0.7 мг
Витамин B2	0.11 мг	0.05 мг
Витамин PP (НЭ)	0.2 мг	1.6 мг
Витамин B1	0.01 мг	0.05 мг
Витамин E (ТЭ)	1 мг	1.8 мг
Витамин C	0	150 мг
Провитамин A	0.3 мг	5.7 мг
Витамин A (РЭ)	0.45 мг	0.95 мг
Витамин B5	0.05 мг	0.05 мг
Витамин B6	0	0.2 мг
Витамин B9	0	0.11 мг
Витамин H	0	0.4 мкг
Витамин A	0.4 мг	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	12.8 мг
Витамин D	1.3 мкг	0
Витамин К	0	1.64 мг
Макроэлементы
Кальций	24 мг	245 мг
Магний	0.4 мг	85 мг
Натрий	400 мг	34 мг
Калий	26 мг	800 мг
Фосфор	30 мг	95 мг
Сера	8 мг	0
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.2 мг	1.9 мг
Хлор	0	0
Медь	2.5 мкг	0.149 мг
Марганец	2 мкг	0.16 мг
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0.1 мг	1.07 мг
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0.1 мкг
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	2.1 гр
Органические кислоты	0	100 мг
Вода	25 гр	85 гр
Моно- и дисахариды	1.3 гр	6.4 гр
Зола	1.4 гр	1.1 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	1.2 гр
Насыщеные жирные кислоты	46.2 гр	100 мг
Холестерин	165 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	2.1 гр	100 мг