Что полезнее Масло сливочное или Сардельки свиные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло сливочное и Сардельки свиные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Масло сливочное	Сардельки свиные
Пищевая ценность
Калорийность	647 мг	322 мг
Белки	800 мг	10.1 гр
Углеводы	1.3 гр	1.8 гр
Жиры	71.5 гр	31.6 гр
Витамины
Витамин B3	0.1 мг	2 мг
Витамин B2	0.11 мг	0.12 мг
Витамин PP (НЭ)	0.2 мг	4.3 мг
Витамин B1	0.01 мг	0.25 мг
Витамин E (ТЭ)	1 мг	0.4 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0.3 мг	0
Витамин A (РЭ)	0.45 мг	0
Витамин B5	0.05 мг	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0.4 мг	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	1.3 мкг	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	24 мг	16 мг
Магний	0.4 мг	18 мг
Натрий	400 мг	898 мг
Калий	26 мг	215 мг
Фосфор	30 мг	139 мг
Сера	8 мг	101 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.2 мг	1.2 мг
Хлор	0	0
Медь	2.5 мкг	0
Марганец	2 мкг	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0.1 мг	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	100 мг
Органические кислоты	0	0
Вода	25 гр	53.7 гр
Моно- и дисахариды	1.3 гр	300 мг
Зола	1.4 гр	2.7 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	1.5 гр
Насыщеные жирные кислоты	46.2 гр	11.4 гр
Холестерин	165 мг	70 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	2.1 гр	0