--> --> --> -->
Войти Зарегистрироваться

Что полезнее Масло соевое или Усач?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Масло соевое и Усач.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Масло соевое Усач
Пищевая ценность
Калорийность 899 мг 88 мг
Белки 0 17.5 гр
Углеводы 0 0
Жиры 99.9 гр 2 гр
Витамины
Витамин B3 0 0
Витамин B2 0 0
Витамин PP (НЭ) 0 2.905 мг
Витамин B1 0 0
Витамин E (ТЭ) 17.1 мг 0
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 0 0
Магний 0 0
Натрий 0 0
Калий 0 0
Фосфор 2 мг 0
Сера 0 175 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.05 мг 0
Хлор 0 165 мг
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0.01 мг 0.7 мг
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 0 0
Вода 100 мг 70 гр
Моно- и дисахариды 0 0
Зола 0 0
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 16 гр 0
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 60 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Масло соевое
Всего макроэлементов больше в продукте Усач
Всего микроэлементов больше в продукте Усач
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой:

Что полезнее Минеральная вода Есентуки 4 или Палтус?
Что полезнее Сок шиповниковый или Креветка (мясо)?
Что полезнее Белый гриб или Килька?
Что полезнее Чернушка или Молоко сгущенное с сахаром, 5,0% жирности?
Что полезнее Маргарин молочный или Салат зеленый?
Что полезнее Какаовелла или Сливки пастеризованные 35,0% жирности?
Что полезнее Шоколад молочный или Толокно овсяное?
Что полезнее Рожь или Йогурт 3,2% жирности?
Что полезнее Гречневая крупа или Ежевика?
Что полезнее Сыр адыгейский или Оленина тушеная?
Что полезнее Творог с ванилином 5,0% жирности или Укроп?
Что полезнее Макаронные изделия, высшего сорта или Вобла холодного копчения?
Что полезнее Корейка свинная сырокопченая или Стерлядь?
Что полезнее Печень телячья или Абрикосы сушеные с косточкой (урюк)?
Что полезнее Икра сазанья или Ставрида в томатном соусе консервированная?
Что полезнее Аргентина или Плотва?
Что полезнее Минога или Кизил?
Что полезнее Снеток солено-сушеный или Вишня?