--> --> --> -->

Что полезнее Мясной хлеб говяжий или Пюре яблочное?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мясной хлеб говяжий и Пюре яблочное.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мясной хлеб говяжий Пюре яблочное
Пищевая ценность
Калорийность 263 мг 82 мг
Белки 10.5 гр 600 мг
Углеводы 1.4 гр 19 гр
Жиры 23.9 гр 200 мг
Витамины
Витамин B3 3 мг 0.4 мг
Витамин B2 0.09 мг 0.02 мг
Витамин PP (НЭ) 5.2 мг 0.5 мг
Витамин B1 0.09 мг 0.01 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг 0.2 мг
Витамин C 0 1.6 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 26 мг 12 мг
Магний 12 мг 7 мг
Натрий 877 мг 1 мг
Калий 182 мг 124 мг
Фосфор 118 мг 17 мг
Сера 105 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.7 мг 1.3 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 100 мг 1.1 гр
Органические кислоты 0 600 мг
Вода 61.2 гр 78.2 гр
Моно- и дисахариды 200 мг 18.8 гр
Зола 2.9 гр 300 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 1.2 гр 200 мг
Насыщеные жирные кислоты 10.6 гр 0
Холестерин 62 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Мясной хлеб говяжий
Всего макроэлементов больше в продукте Мясной хлеб говяжий
Всего микроэлементов больше в продукте Мясной хлеб говяжий
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: