Что полезнее Мясной хлеб говяжий или Сахарный рожок?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мясной хлеб говяжий и Сахарный рожок.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Мясной хлеб говяжий	Сахарный рожок
Пищевая ценность
Калорийность	263 мг	312 мг
Белки	10.5 гр	8.4 гр
Углеводы	1.4 гр	56.8 гр
Жиры	23.9 гр	5.6 гр
Витамины
Витамин B3	3 мг	1.1 мг
Витамин B2	0.09 мг	0.08 мг
Витамин PP (НЭ)	5.2 мг	2.5 мг
Витамин B1	0.09 мг	0.12 мг
Витамин E (ТЭ)	0.5 мг	1.3 мг
Витамин C	0	0
Провитамин A	0	0.015 мг
Витамин A (РЭ)	0	0.026 мг
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0	0.024 мг
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	26 мг	42 мг
Магний	12 мг	17 мг
Натрий	877 мг	290 мг
Калий	182 мг	130 мг
Фосфор	118 мг	92 мг
Сера	105 мг	0
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	1.7 мг	1.1 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	0
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	100 мг	2.5 гр
Органические кислоты	0	200 мг
Вода	61.2 гр	25.2 гр
Моно- и дисахариды	200 мг	9.6 гр
Зола	2.9 гр	1.3 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	1.2 гр	47.2 гр
Насыщеные жирные кислоты	10.6 гр	3.5 гр
Холестерин	62 мг	11 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0