--> --> --> -->

Что полезнее Мясной хлеб ветчинный или Подварка морковная?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мясной хлеб ветчинный и Подварка морковная.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мясной хлеб ветчинный Подварка морковная
Пищевая ценность
Калорийность 256 мг 271 мг
Белки 12.9 гр 500 мг
Углеводы 1.9 гр 65.8 гр
Жиры 21.8 гр 400 мг
Витамины
Витамин B3 2.8 мг 0.5 мг
Витамин B2 0.11 мг 0.04 мг
Витамин PP (НЭ) 5.6 мг 0.6 мг
Витамин B1 0.18 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0.2 мг
Витамин C 0 0.4 мг
Провитамин A 0 3.97 мг
Витамин A (РЭ) 0 0.662 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 28 мг 24 мг
Магний 24 мг 20 мг
Натрий 1.001 гр 32 мг
Калий 284 мг 93 мг
Фосфор 169 мг 99 мг
Сера 129 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2.4 мг 1.6 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 100 мг 1.1 гр
Органические кислоты 0 700 мг
Вода 60.2 гр 31 гр
Моно- и дисахариды 600 мг 65.5 гр
Зола 3.1 гр 500 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 1.3 гр 300 мг
Насыщеные жирные кислоты 7.7 гр 200 мг
Холестерин 58 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Мясной хлеб ветчинный
Всего макроэлементов больше в продукте Мясной хлеб ветчинный
Всего микроэлементов больше в продукте Мясной хлеб ветчинный
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: