--> --> --> -->

Что полезнее Мясной хлеб ветчинный или Зубан?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мясной хлеб ветчинный и Зубан.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мясной хлеб ветчинный Зубан
Пищевая ценность
Калорийность 256 мг 131.9 мг
Белки 12.9 гр 18.8 гр
Углеводы 1.9 гр 0
Жиры 21.8 гр 6.3 гр
Витамины
Витамин B3 2.8 мг 2.8 мг
Витамин B2 0.11 мг 0.06 мг
Витамин PP (НЭ) 5.6 мг 5.921 мг
Витамин B1 0.18 мг 0.04 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0.4 мг
Витамин C 0 2.1 мг
Провитамин A 0 0
Витамин A (РЭ) 0 0.01 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0.01 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 28 мг 45 мг
Магний 24 мг 35 мг
Натрий 1.001 гр 125 мг
Калий 284 мг 400 мг
Фосфор 169 мг 150 мг
Сера 129 мг 190 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 2.4 мг 2 мг
Хлор 0 165 мг
Медь 0 0.08 мг
Марганец 0 0.04 мг
Фтор 0 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0.05 мг
Цинк 0 0.7 мг
Хром 0 0.055 мг
Молибден 0 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0.02 мг
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 100 мг 0
Органические кислоты 0 0
Вода 60.2 гр 73.5 гр
Моно- и дисахариды 600 мг 0
Зола 3.1 гр 1.4 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 1.3 гр 0
Насыщеные жирные кислоты 7.7 гр 0
Холестерин 58 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Зубан
Всего макроэлементов больше в продукте Мясной хлеб ветчинный
Всего микроэлементов больше в продукте Зубан
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: