Что полезнее Мясо кролика или Абрикосы?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мясо кролика и Абрикосы.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Мясо кролика	Абрикосы
Пищевая ценность
Калорийность	183 мг	44 мг
Белки	21.2 гр	900 мг
Углеводы	0	9 гр
Жиры	11 гр	100 мг
Витамины
Витамин B3	6.2 мг	0.7 мг
Витамин B2	0.18 мг	0.06 мг
Витамин PP (НЭ)	11.6 мг	0.8 мг
Витамин B1	0.12 мг	0.03 мг
Витамин E (ТЭ)	0.5 мг	1.1 мг
Витамин C	0.8 мг	10 мг
Провитамин A	0	1.6 мг
Витамин A (РЭ)	0.01 мг	0.267 мг
Витамин B5	0	0.3 мг
Витамин B6	0.5 мг	0.05 мг
Витамин B9	7.7 мкг	3 мкг
Витамин H	0	0.3 мкг
Витамин A	0.01 мг	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	4.3 мкг	0
Витамин B4	115.6 мг	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	20 мг	28 мг
Магний	25 мг	8 мг
Натрий	57 мг	3 мг
Калий	335 мг	305 мг
Фосфор	190 мг	26 мг
Сера	225 мг	6 мг
Кремний	0	5 мг
Микроэлементы
Железо	3.3 мг	0.7 мг
Хлор	79.5 мг	1 мг
Медь	0.13 мг	0.14 мг
Марганец	0.013 мг	0.22 мг
Фтор	0.073 мг	0.011 мг
Бор	0	0.125 мг
Алюминий	0	0.364 мг
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	5 мкг	1 мкг
Цинк	2.31 мг	0.082 мг
Хром	8.5 мкг	1 мкг
Молибден	4.5 мкг	8 мкг
Ванадий	0	0.025 мг
Кобальт	0.016 мг	2 мкг
Никель	0	8 мкг
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	2.1 гр
Органические кислоты	0	1 гр
Вода	66.7 гр	86.2 гр
Моно- и дисахариды	0	8.3 гр
Зола	1.2 гр	700 мг
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	700 мг
Насыщеные жирные кислоты	4.9 гр	0
Холестерин	40 мг	0
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0