Что полезнее Мясо кролика или Меланж?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мясо кролика и Меланж.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Мясо кролика	Меланж
Пищевая ценность
Калорийность	183 мг	157 мг
Белки	21.2 гр	12.7 гр
Углеводы	0	700 мг
Жиры	11 гр	11.5 гр
Витамины
Витамин B3	6.2 мг	0.2 мг
Витамин B2	0.18 мг	0.44 мг
Витамин PP (НЭ)	11.6 мг	3.6 мг
Витамин B1	0.12 мг	0.07 мг
Витамин E (ТЭ)	0.5 мг	0.6 мг
Витамин C	0.8 мг	0
Провитамин A	0	0.06 мг
Витамин A (РЭ)	0.01 мг	0.26 мг
Витамин B5	0	0.5 мг
Витамин B6	0.5 мг	0.4 мг
Витамин B9	7.7 мкг	8 мкг
Витамин H	0	3 мкг
Витамин A	0.01 мг	0.25 мг
Витамин E	0	0
Витамин B12	4.3 мкг	2 мкг
Витамин B4	115.6 мг	70 мг
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	20 мг	55 мг
Магний	25 мг	12 мг
Натрий	57 мг	134 мг
Калий	335 мг	140 мг
Фосфор	190 мг	192 мг
Сера	225 мг	230 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	3.3 мг	2.5 мг
Хлор	79.5 мг	60 мг
Медь	0.13 мг	0.18 мг
Марганец	0.013 мг	0.035 мг
Фтор	0.073 мг	0.063 мг
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	5 мкг	7 мкг
Цинк	2.31 мг	3 мг
Хром	8.5 мкг	0.01 мг
Молибден	4.5 мкг	0.012 мг
Ванадий	0	0
Кобальт	0.016 мг	7 мкг
Никель	0	0.01 мг
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0.075 мг
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	0	0
Вода	66.7 гр	74.1 гр
Моно- и дисахариды	0	700 мг
Зола	1.2 гр	1 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	4.9 гр	3 гр
Холестерин	40 мг	570 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0