--> --> --> -->

Что полезнее Мясо кролика или Севрюга в томатном соусе консервированная?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мясо кролика и Севрюга в томатном соусе консервированная.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мясо кролика Севрюга в томатном соусе консервированная
Пищевая ценность
Калорийность 183 мг 178 мг
Белки 21.2 гр 16 гр
Углеводы 0 2.6 гр
Жиры 11 гр 11.4 гр
Витамины
Витамин B3 6.2 мг 1.5 мг
Витамин B2 0.18 мг 0.11 мг
Витамин PP (НЭ) 11.6 мг 5.4 мг
Витамин B1 0.12 мг 0.05 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг 2.7 мг
Витамин C 0.8 мг 0
Провитамин A 0 0.31 мг
Витамин A (РЭ) 0.01 мг 0.082 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0.5 мг 0
Витамин B9 7.7 мкг 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.01 мг 0.03 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 4.3 мкг 0
Витамин B4 115.6 мг 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 20 мг 51 мг
Магний 25 мг 21 мг
Натрий 57 мг 780 мг
Калий 335 мг 222 мг
Фосфор 190 мг 133 мг
Сера 225 мг 160 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 3.3 мг 0.6 мг
Хлор 79.5 мг 165 мг
Медь 0.13 мг 0
Марганец 0.013 мг 0
Фтор 0.073 мг 0.43 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 5 мкг 0
Цинк 2.31 мг 0.7 мг
Хром 8.5 мкг 0.055 мг
Молибден 4.5 мкг 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0.016 мг 0
Никель 0 6 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 600 мг
Органические кислоты 0 400 мг
Вода 66.7 гр 66.4 гр
Моно- и дисахариды 0 1.9 гр
Зола 1.2 гр 2.6 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 700 мг
Насыщеные жирные кислоты 4.9 гр 2.2 гр
Холестерин 40 мг 68 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Мясо кролика
Всего макроэлементов больше в продукте Севрюга в томатном соусе консервированная
Всего микроэлементов больше в продукте Севрюга в томатном соусе консервированная
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: