--> --> --> -->

Что полезнее Молоко козье или Подварка морковная?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Молоко козье и Подварка морковная.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Молоко козье Подварка морковная
Пищевая ценность
Калорийность 66.7 мг 271 мг
Белки 3 гр 500 мг
Углеводы 4.5 гр 65.8 гр
Жиры 4.2 гр 400 мг
Витамины
Витамин B3 0.3 мг 0.5 мг
Витамин B2 0.1 мг 0.04 мг
Витамин PP (НЭ) 0.798 мг 0.6 мг
Витамин B1 0.04 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0.09 мг 0.2 мг
Витамин C 2 мг 0.4 мг
Провитамин A 0 3.97 мг
Витамин A (РЭ) 0.1 мг 0.662 мг
Витамин B5 0.3 мг 0
Витамин B6 0.05 мг 0
Витамин B9 1 мкг 0
Витамин H 3.1 мкг 0
Витамин A 0.1 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.1 мкг 0
Витамин B4 14.2 мг 0
Витамин D 0.06 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 143 мг 24 мг
Магний 14 мг 20 мг
Натрий 47 мг 32 мг
Калий 145 мг 93 мг
Фосфор 89 мг 99 мг
Сера 30 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.01 мг 1.6 мг
Хлор 35 мг 0
Медь 0.02 мг 0
Марганец 0.017 мг 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0.022 мг 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 2 мкг 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 7 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1.1 гр
Органические кислоты 0 700 мг
Вода 0 31 гр
Моно- и дисахариды 0 65.5 гр
Зола 0 500 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 300 мг
Насыщеные жирные кислоты 0 200 мг
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Молоко козье
Всего макроэлементов больше в продукте Молоко козье
Всего микроэлементов больше в продукте Молоко козье
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: