--> --> --> -->

Что полезнее Молоко овечье или Горчичный порошок?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Молоко овечье и Горчичный порошок.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Молоко овечье Горчичный порошок
Пищевая ценность
Калорийность 109.7 мг 378 мг
Белки 5.6 гр 37.1 гр
Углеводы 4.8 гр 32.6 гр
Жиры 7.7 гр 11.1 гр
Витамины
Витамин B3 0.3 мг 0
Витамин B2 0.3 мг 0.7 мг
Витамин PP (НЭ) 1.23 мг 6.4 мг
Витамин B1 0.06 мг 0.3 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг 4.2 мг
Витамин C 5 мг 0
Провитамин A 0 0.03 мг
Витамин A (РЭ) 0.06 мг 5 мкг
Витамин B5 0.4 мг 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 2 мкг 0
Витамин H 8.1 мкг 0
Витамин A 0.06 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.5 мкг 0
Витамин B4 30 мг 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 178 мг 365 мг
Магний 11 мг 453 мг
Натрий 26 мг 67 мг
Калий 198 мг 828 мг
Фосфор 158 мг 797 мг
Сера 56 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.09 мг 40 мг
Хлор 76 мг 0
Медь 0.013 мг 0
Марганец 0.011 мг 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0.02 мг 0
Йод 2 мкг 0
Цинк 0.22 мг 0
Хром 0 0
Молибден 8 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 3 мкг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0.013 мг 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 5.9 гр
Органические кислоты 0 0
Вода 0 7.3 гр
Моно- и дисахариды 0 21.6 гр
Зола 0 6 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 11 гр
Насыщеные жирные кислоты 0 900 мг
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 900 мг

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Молоко овечье
Всего макроэлементов больше в продукте Горчичный порошок
Всего микроэлементов больше в продукте Молоко овечье
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: