Что полезнее Молоко овечье или Сосиски столичные?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Молоко овечье и Сосиски столичные.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Молоко овечье	Сосиски столичные
Пищевая ценность
Калорийность	109.7 мг	234 мг
Белки	5.6 гр	12.2 гр
Углеводы	4.8 гр	500 мг
Жиры	7.7 гр	20.3 гр
Витамины
Витамин B3	0.3 мг	2.2 мг
Витамин B2	0.3 мг	0.14 мг
Витамин PP (НЭ)	1.23 мг	4.7 мг
Витамин B1	0.06 мг	0.23 мг
Витамин E (ТЭ)	0.2 мг	0.3 мг
Витамин C	5 мг	0
Провитамин A	0	0
Витамин A (РЭ)	0.06 мг	0
Витамин B5	0.4 мг	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	2 мкг	0
Витамин H	8.1 мкг	0
Витамин A	0.06 мг	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0.5 мкг	0
Витамин B4	30 мг	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	178 мг	21 мг
Магний	11 мг	23 мг
Натрий	26 мг	858 мг
Калий	198 мг	209 мг
Фосфор	158 мг	143 мг
Сера	56 мг	122 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.09 мг	1.5 мг
Хлор	76 мг	0
Медь	0.013 мг	0
Марганец	0.011 мг	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0.02 мг	0
Йод	2 мкг	0
Цинк	0.22 мг	0
Хром	0	0
Молибден	8 мкг	0
Ванадий	0	0
Кобальт	3 мкг	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0.013 мг	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	0	0
Вода	0	64.2 гр
Моно- и дисахариды	0	500 мг
Зола	0	2.8 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	0	6.5 гр
Холестерин	0	40 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0