--> --> --> -->

Что полезнее Молоко сгущенное с сахаром, 5,0% жирности или Мясо кролика?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Молоко сгущенное с сахаром, 5,0% жирности и Мясо кролика.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Молоко сгущенное с сахаром, 5,0% жирности Мясо кролика
Пищевая ценность
Калорийность 295 мг 183 мг
Белки 7.1 гр 21.2 гр
Углеводы 55.2 гр 0
Жиры 5 гр 11 гр
Витамины
Витамин B3 0.2 мг 6.2 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.18 мг
Витамин PP (НЭ) 1.7 мг 11.6 мг
Витамин B1 0.06 мг 0.12 мг
Витамин E (ТЭ) 0.1 мг 0.5 мг
Витамин C 1 мг 0.8 мг
Провитамин A 0.018 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.028 мг 0.01 мг
Витамин B5 0.8 мг 0
Витамин B6 0.1 мг 0.5 мг
Витамин B9 0 7.7 мкг
Витамин H 3.2 мкг 0
Витамин A 0.025 мг 0.01 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.5 мкг 4.3 мкг
Витамин B4 30 мг 115.6 мг
Витамин D 0.05 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 317 мг 20 мг
Магний 34 мг 25 мг
Натрий 130 мг 57 мг
Калий 380 мг 335 мг
Фосфор 229 мг 190 мг
Сера 70 мг 225 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 3.3 мг
Хлор 238 мг 79.5 мг
Медь 0.03 мг 0.13 мг
Марганец 7 мкг 0.013 мг
Фтор 0.035 мг 0.073 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 5 мкг
Цинк 1 мг 2.31 мг
Хром 0 8.5 мкг
Молибден 0 4.5 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 2 мкг 0.016 мг
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 3 мкг 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 300 мг 0
Вода 30.6 гр 66.7 гр
Моно- и дисахариды 55.2 гр 0
Зола 1.8 гр 1.2 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 2.9 гр 4.9 гр
Холестерин 15 мг 40 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Мясо кролика
Всего макроэлементов больше в продукте Молоко сгущенное с сахаром, 5,0% жирности
Всего микроэлементов больше в продукте Молоко сгущенное с сахаром, 5,0% жирности
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: