--> --> --> -->

Что полезнее Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности или Корица?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности и Корица.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности Корица
Пищевая ценность
Калорийность 328 мг 247 мг
Белки 7.2 гр 3.99 гр
Углеводы 55.5 гр 27.49 гр
Жиры 8.5 гр 1.24 гр
Витамины
Витамин B3 0.2 мг 0
Витамин B2 0.38 мг 0.041 мг
Витамин PP (НЭ) 1.8 мг 1.332 мг
Витамин B1 0.06 мг 0.022 мг
Витамин E (ТЭ) 0.2 мг 2.32 мг
Витамин C 1 мг 3.8 мг
Провитамин A 0.03 мг 0.112 мг
Витамин A (РЭ) 0.047 мг 0.015 мг
Витамин B5 0.8 мг 0.358 мг
Витамин B6 0.1 мг 0.158 мг
Витамин B9 0 6 мкг
Витамин H 3.2 мкг 0
Витамин A 0.042 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.5 мкг 0
Витамин B4 30 мг 11 мг
Витамин D 0.05 мкг 0
Витамин К 0 0.031 мг
Макроэлементы
Кальций 307 мг 1.002 гр
Магний 34 мг 60 мг
Натрий 130 мг 10 мг
Калий 365 мг 431 мг
Фосфор 219 мг 64 мг
Сера 70 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 8.32 мг
Хлор 238 мг 0
Медь 0.03 мг 0.339 мг
Марганец 7 мкг 17.466 мг
Фтор 0.035 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 7 мкг 0
Цинк 1 мг 1.83 мг
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 2 мкг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 3 мкг 3.1 мкг
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 53.1 гр
Органические кислоты 400 мг 0
Вода 26.6 гр 10.58 гр
Моно- и дисахариды 55.5 гр 2.17 гр
Зола 1.8 гр 3.6 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 5.2 гр 345 мг
Холестерин 30 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности
Всего макроэлементов больше в продукте Корица
Всего микроэлементов больше в продукте Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: