--> --> --> -->

Что полезнее Молоко сухое, 25% жирности или Варенье из сливы?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Молоко сухое, 25% жирности и Варенье из сливы.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Молоко сухое, 25% жирности Варенье из сливы
Пищевая ценность
Калорийность 469.2 мг 288 мг
Белки 24.2 гр 400 мг
Углеводы 39.3 гр 74.2 гр
Жиры 25 гр 300 мг
Витамины
Витамин B3 0.7 мг 0.3 мг
Витамин B2 1.3 мг 0.01 мг
Витамин PP (НЭ) 4.717 мг 0.4 мг
Витамин B1 0.3 мг 0.01 мг
Витамин E (ТЭ) 0.09 мг 0.3 мг
Витамин C 4 мг 3 мг
Провитамин A 0 0.05 мг
Витамин A (РЭ) 0.05 мг 8 мкг
Витамин B5 0.4 мг 0
Витамин B6 0.05 мг 0
Витамин B9 5 мкг 0
Витамин H 3.2 мкг 0
Витамин A 0.05 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.4 мкг 0
Витамин B4 23.6 мг 0
Витамин D 0.05 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 1 гр 15 мг
Магний 119 мг 9 мг
Натрий 400 мг 1 мг
Калий 1.2 гр 107 мг
Фосфор 790 мг 14 мг
Сера 29 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.5 мг 0.5 мг
Хлор 110 мг 0
Медь 0.012 мг 0
Марганец 6 мкг 0
Фтор 0.02 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0.05 мг 0
Титан 0 0
Стронций 0.017 мг 0
Йод 9 мкг 0
Цинк 0.4 мг 0
Хром 2 мкг 0
Молибден 5 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0.8 мкг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 2 мкг 0
Олово 0.013 мг 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 400 мг
Органические кислоты 1.2 гр 500 мг
Вода 4 гр 24 гр
Моно- и дисахариды 39.3 гр 74 гр
Зола 6.3 гр 200 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 200 мг
Насыщеные жирные кислоты 0 0
Холестерин 90 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 14.9 гр 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Молоко сухое, 25% жирности
Всего макроэлементов больше в продукте Молоко сухое, 25% жирности
Всего микроэлементов больше в продукте Молоко сухое, 25% жирности
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: