Что полезнее Мороженое или Колбаса вареная, молочная?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое и Колбаса вареная, молочная.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.

название элемента	Мороженое	Колбаса вареная, молочная
Пищевая ценность
Калорийность	232 мг	252 мг
Белки	3.7 гр	11.7 гр
Углеводы	20.4 гр	200 мг
Жиры	15 гр	22.8 гр
Витамины
Витамин B3	0.1 мг	2.6 мг
Витамин B2	0.21 мг	0.2 мг
Витамин PP (НЭ)	0.7 мг	5.4 мг
Витамин B1	0.03 мг	0.25 мг
Витамин E (ТЭ)	0.4 мг	0.4 мг
Витамин C	0.4 мг	0
Провитамин A	0.045 мг	0
Витамин A (РЭ)	0.094 мг	0
Витамин B5	0	0
Витамин B6	0	0
Витамин B9	0	0
Витамин H	0	0
Витамин A	0.086 мг	0
Витамин E	0	0
Витамин B12	0	0
Витамин B4	0	0
Витамин D	0	0
Витамин К	0	0
Макроэлементы
Кальций	159 мг	40 мг
Магний	21 мг	21 мг
Натрий	50 мг	835 мг
Калий	162 мг	250 мг
Фосфор	114 мг	169 мг
Сера	37 мг	117 мг
Кремний	0	0
Микроэлементы
Железо	0.2 мг	1.7 мг
Хлор	0	0
Медь	0	0
Марганец	0	0
Фтор	0	0
Бор	0	0
Алюминий	0	0
Титан	0	0
Стронций	0	0
Йод	0	7 мкг
Цинк	0	0
Хром	0	0
Молибден	0	0
Ванадий	0	0
Кобальт	0	0
Никель	0	0
Рубидий	0	0
Литий	0	0
Селен	0	0
Олово	0	0
Цирконий	0	0
Другие элементы
Пищевые волокна	0	0
Органические кислоты	100 мг	0
Вода	60 гр	62.6 гр
Моно- и дисахариды	20.4 гр	200 мг
Зола	800 мг	2.7 гр
Алкоголь	0	0
Крахмал	0	0
Насыщеные жирные кислоты	9.4 гр	6.7 гр
Холестерин	44 мг	50 мг
Ненасыщеные жирные кислоты	0	0