--> --> --> -->

Что полезнее Мороженое или Лимон?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое и Лимон.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мороженое Лимон
Пищевая ценность
Калорийность 232 мг 34 мг
Белки 3.7 гр 900 мг
Углеводы 20.4 гр 3 гр
Жиры 15 гр 100 мг
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0.1 мг
Витамин B2 0.21 мг 0.02 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 0.2 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.04 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0.2 мг
Витамин C 0.4 мг 40 мг
Провитамин A 0.045 мг 0.01 мг
Витамин A (РЭ) 0.094 мг 2 мкг
Витамин B5 0 0.2 мг
Витамин B6 0 0.06 мг
Витамин B9 0 9 мкг
Витамин H 0 0
Витамин A 0.086 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 159 мг 40 мг
Магний 21 мг 12 мг
Натрий 50 мг 11 мг
Калий 162 мг 163 мг
Фосфор 114 мг 22 мг
Сера 37 мг 10 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 0.6 мг
Хлор 0 5 мг
Медь 0 0.24 мг
Марганец 0 0.04 мг
Фтор 0 0.01 мг
Бор 0 0.175 мг
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0.125 мг
Хром 0 0
Молибден 0 1 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 2 гр
Органические кислоты 100 мг 5.7 гр
Вода 60 гр 87.8 гр
Моно- и дисахариды 20.4 гр 3 гр
Зола 800 мг 500 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 9.4 гр 0
Холестерин 44 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Лимон
Всего макроэлементов больше в продукте Мороженое
Всего микроэлементов больше в продукте Лимон
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: