--> --> --> -->

Что полезнее Мороженое или Подварка морковная?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое и Подварка морковная.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мороженое Подварка морковная
Пищевая ценность
Калорийность 232 мг 271 мг
Белки 3.7 гр 500 мг
Углеводы 20.4 гр 65.8 гр
Жиры 15 гр 400 мг
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0.5 мг
Витамин B2 0.21 мг 0.04 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 0.6 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг 0.2 мг
Витамин C 0.4 мг 0.4 мг
Провитамин A 0.045 мг 3.97 мг
Витамин A (РЭ) 0.094 мг 0.662 мг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0.086 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 159 мг 24 мг
Магний 21 мг 20 мг
Натрий 50 мг 32 мг
Калий 162 мг 93 мг
Фосфор 114 мг 99 мг
Сера 37 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 1.6 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1.1 гр
Органические кислоты 100 мг 700 мг
Вода 60 гр 31 гр
Моно- и дисахариды 20.4 гр 65.5 гр
Зола 800 мг 500 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 300 мг
Насыщеные жирные кислоты 9.4 гр 200 мг
Холестерин 44 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Подварка морковная
Всего макроэлементов больше в продукте Мороженое
Всего микроэлементов больше в продукте Подварка морковная
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: