--> --> --> -->

Что полезнее Мороженое, сливочное или Клубника?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое, сливочное и Клубника.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мороженое, сливочное Клубника
Пищевая ценность
Калорийность 183 мг 41 мг
Белки 3.7 гр 800 мг
Углеводы 19.4 гр 7.5 гр
Жиры 10 гр 400 мг
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0.3 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.05 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 0.4 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0.5 мг
Витамин C 0.6 мг 60 мг
Провитамин A 0.03 мг 0.03 мг
Витамин A (РЭ) 0.062 мг 5 мкг
Витамин B5 0.3 мг 0.3 мг
Витамин B6 0.07 мг 0.06 мг
Витамин B9 5 мкг 0.02 мг
Витамин H 2.2 мкг 4 мкг
Витамин A 0.057 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.3 мкг 0
Витамин B4 9.1 мг 0
Витамин D 0.02 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 148 мг 40 мг
Магний 22 мг 18 мг
Натрий 50 мг 18 мг
Калий 156 мг 161 мг
Фосфор 107 мг 0
Сера 38 мг 12 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.1 мг 1.2 мг
Хлор 54 мг 16 мг
Медь 0.015 мг 0.125 мг
Марганец 0.014 мг 0.2 мг
Фтор 0.022 мг 0.018 мг
Бор 0 0.185 мг
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0.043 мг 1 мкг
Цинк 0.323 мг 0.097 мг
Хром 0.7 мкг 2 мкг
Молибден 7 мкг 0.01 мг
Ванадий 0 9 мкг
Кобальт 1.3 мкг 4 мкг
Никель 0 2 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 2.2 гр
Органические кислоты 100 мг 1.3 гр
Вода 66 гр 87.4 гр
Моно- и дисахариды 19.4 гр 7.4 гр
Зола 800 мг 400 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 100 мг
Насыщеные жирные кислоты 6.3 гр 0
Холестерин 29 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Клубника
Всего макроэлементов больше в продукте Мороженое, сливочное
Всего микроэлементов больше в продукте Мороженое, сливочное
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: