--> --> --> -->

Что полезнее Мороженое, сливочное или Колбаса вареная, столовая?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое, сливочное и Колбаса вареная, столовая.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мороженое, сливочное Колбаса вареная, столовая
Пищевая ценность
Калорийность 183 мг 234 мг
Белки 3.7 гр 11.1 гр
Углеводы 19.4 гр 1.8 гр
Жиры 10 гр 20.2 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 2.6 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.11 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 5.8 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.23 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0.5 мг
Витамин C 0.6 мг 0
Провитамин A 0.03 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.062 мг 0
Витамин B5 0.3 мг 0
Витамин B6 0.07 мг 0
Витамин B9 5 мкг 0
Витамин H 2.2 мкг 0
Витамин A 0.057 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.3 мкг 0
Витамин B4 9.1 мг 0
Витамин D 0.02 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 148 мг 18 мг
Магний 22 мг 20 мг
Натрий 50 мг 1.021 гр
Калий 156 мг 240 мг
Фосфор 107 мг 176 мг
Сера 38 мг 111 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.1 мг 1.8 мг
Хлор 54 мг 0
Медь 0.015 мг 0
Марганец 0.014 мг 0
Фтор 0.022 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0.043 мг 0
Цинк 0.323 мг 0
Хром 0.7 мкг 0
Молибден 7 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 1.3 мкг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 100 мг
Органические кислоты 100 мг 0
Вода 66 гр 63.7 гр
Моно- и дисахариды 19.4 гр 1.1 гр
Зола 800 мг 3.1 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 700 мг
Насыщеные жирные кислоты 6.3 гр 8 гр
Холестерин 29 мг 40 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Мороженое, сливочное
Всего макроэлементов больше в продукте Колбаса вареная, столовая
Всего микроэлементов больше в продукте Мороженое, сливочное
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: