--> --> --> -->

Что полезнее Мороженое, сливочное или Вишня консервированная?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое, сливочное и Вишня консервированная.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мороженое, сливочное Вишня консервированная
Пищевая ценность
Калорийность 183 мг 44.8 мг
Белки 3.7 гр 800 мг
Углеводы 19.4 гр 10.6 гр
Жиры 10 гр 200 мг
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0.4 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.03 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 0.533 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.03 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 1 мг
Витамин C 0.6 мг 15 мг
Провитамин A 0.03 мг 0.1 мг
Витамин A (РЭ) 0.062 мг 0.017 мг
Витамин B5 0.3 мг 0.08 мг
Витамин B6 0.07 мг 0.05 мг
Витамин B9 5 мкг 6 мкг
Витамин H 2.2 мкг 0.4 мкг
Витамин A 0.057 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.3 мкг 0
Витамин B4 9.1 мг 0
Витамин D 0.02 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 148 мг 37 мг
Магний 22 мг 26 мг
Натрий 50 мг 20 мг
Калий 156 мг 256 мг
Фосфор 107 мг 30 мг
Сера 38 мг 6 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.1 мг 0.5 мг
Хлор 54 мг 8 мг
Медь 0.015 мг 0.1 мг
Марганец 0.014 мг 0.08 мг
Фтор 0.022 мг 0.013 мг
Бор 0 0.125 мг
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0.043 мг 2 мкг
Цинк 0.323 мг 0.3 мг
Хром 0.7 мкг 7 мкг
Молибден 7 мкг 0.01 мг
Ванадий 0 0.025 мг
Кобальт 1.3 мкг 1 мкг
Никель 0 0.015 мг
Рубидий 0 0.077 мг
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 1.8 гр
Органические кислоты 100 мг 1.6 гр
Вода 66 гр 84.4 гр
Моно- и дисахариды 19.4 гр 10.5 гр
Зола 800 мг 600 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 100 мг
Насыщеные жирные кислоты 6.3 гр 0
Холестерин 29 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Вишня консервированная
Всего макроэлементов больше в продукте Мороженое, сливочное
Всего микроэлементов больше в продукте Мороженое, сливочное
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: