--> --> --> -->

Что полезнее Мороженое, сливочное, крем-брюле или Карп?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое, сливочное, крем-брюле и Карп.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мороженое, сливочное, крем-брюле Карп
Пищевая ценность
Калорийность 191 мг 112 мг
Белки 3.7 гр 16 гр
Углеводы 21.4 гр 0
Жиры 10 гр 5.3 гр
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 2.5 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.055 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 5.5 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.14 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0.5 мг
Витамин C 0.4 мг 1.5 мг
Провитамин A 0.03 мг 0
Витамин A (РЭ) 0.062 мг 0.02 мг
Витамин B5 0.3 мг 0.2 мг
Витамин B6 0.07 мг 0.2 мг
Витамин B9 5 мкг 9.3 мкг
Витамин H 2.2 мкг 0
Витамин A 0.057 мг 0.02 мг
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.3 мкг 1.5 мкг
Витамин B4 9.1 мг 65 мг
Витамин D 0.02 мкг 0.025 мг
Витамин К 0 0.1 мкг
Макроэлементы
Кальций 133 мг 35 мг
Магний 17 мг 25 мг
Натрий 49 мг 55 мг
Калий 152 мг 265 мг
Фосфор 103 мг 210 мг
Сера 38 мг 180 мг
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.1 мг 0.8 мг
Хлор 54 мг 55 мг
Медь 0.015 мг 0.13 мг
Марганец 0.014 мг 0.15 мг
Фтор 0.022 мг 0.025 мг
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0.043 мг 0.05 мг
Цинк 0.323 мг 2.08 мг
Хром 0.7 мкг 0.055 мг
Молибден 7 мкг 4 мкг
Ванадий 0 0
Кобальт 1.3 мкг 0.035 мг
Никель 0 7 мкг
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0.013 мг
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 0 0
Органические кислоты 100 мг 0
Вода 64 гр 77.4 гр
Моно- и дисахариды 21.4 гр 0
Зола 800 мг 1.3 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 0 0
Насыщеные жирные кислоты 6.3 гр 1.2 гр
Холестерин 29 мг 55 мг
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Карп
Всего макроэлементов больше в продукте Карп
Всего микроэлементов больше в продукте Карп
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: