--> --> --> -->

Что полезнее Мороженое, сливочное, шоколадное или Ананас?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мороженое, сливочное, шоколадное и Ананас.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мороженое, сливочное, шоколадное Ананас
Пищевая ценность
Калорийность 185 мг 52 мг
Белки 3.6 гр 300 мг
Углеводы 20 гр 11.8 гр
Жиры 10 гр 100 мг
Витамины
Витамин B3 0.1 мг 0.3 мг
Витамин B2 0.2 мг 0.02 мг
Витамин PP (НЭ) 0.7 мг 0.4 мг
Витамин B1 0.03 мг 0.06 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 0.2 мг
Витамин C 0.4 мг 11 мг
Провитамин A 0.02 мг 0.02 мг
Витамин A (РЭ) 0.043 мг 3 мкг
Витамин B5 0.3 мг 0.2 мг
Витамин B6 0.07 мг 0.1 мг
Витамин B9 5 мкг 5 мкг
Витамин H 2.2 мкг 0
Витамин A 0.04 мг 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0.3 мкг 0
Витамин B4 9.1 мг 0
Витамин D 0.02 мкг 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 125 мг 17 мг
Магний 17 мг 13 мг
Натрий 44 мг 1 мг
Калий 158 мг 134 мг
Фосфор 101 мг 8 мг
Сера 38 мг 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 0.2 мг 0.3 мг
Хлор 54 мг 0
Медь 0.015 мг 0
Марганец 0.014 мг 0
Фтор 0.022 мг 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0.043 мг 0
Цинк 0.323 мг 0
Хром 0.7 мкг 0
Молибден 7 мкг 0
Ванадий 0 0
Кобальт 1.3 мкг 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 1.4 гр 1 гр
Органические кислоты 200 мг 1 гр
Вода 64 гр 85.5 гр
Моно- и дисахариды 19.7 гр 11.8 гр
Зола 800 мг 300 мг
Алкоголь 0 0
Крахмал 300 мг 0
Насыщеные жирные кислоты 6.3 гр 0
Холестерин 20 мг 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 0

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Ананас
Всего макроэлементов больше в продукте Мороженое, сливочное, шоколадное
Всего микроэлементов больше в продукте Мороженое, сливочное, шоколадное
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: