--> --> --> -->

Что полезнее Мука диетическая рисовая или Горчичный порошок?

Сравнивайте выбранные продукты, по составу макроэлементов и микроэлементов, витаминов и других веществ.

Сравнительная таблица полезных веществ продуктов питания Мука диетическая рисовая и Горчичный порошок.

Калорийность, полный химический состав, польза и вред.
название элемента Мука диетическая рисовая Горчичный порошок
Пищевая ценность
Калорийность 356 мг 378 мг
Белки 7.4 гр 37.1 гр
Углеводы 80.2 гр 32.6 гр
Жиры 600 мг 11.1 гр
Витамины
Витамин B3 1.4 мг 0
Витамин B2 0.03 мг 0.7 мг
Витамин PP (НЭ) 3.2 мг 6.4 мг
Витамин B1 0.06 мг 0.3 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг 4.2 мг
Витамин C 0 0
Провитамин A 0 0.03 мг
Витамин A (РЭ) 0 5 мкг
Витамин B5 0 0
Витамин B6 0 0
Витамин B9 0 0
Витамин H 0 0
Витамин A 0 0
Витамин E 0 0
Витамин B12 0 0
Витамин B4 0 0
Витамин D 0 0
Витамин К 0 0
Макроэлементы
Кальций 20 мг 365 мг
Магний 30 мг 453 мг
Натрий 22 мг 67 мг
Калий 50 мг 828 мг
Фосфор 119 мг 797 мг
Сера 0 0
Кремний 0 0
Микроэлементы
Железо 1.3 мг 40 мг
Хлор 0 0
Медь 0 0
Марганец 0 0
Фтор 0 0
Бор 0 0
Алюминий 0 0
Титан 0 0
Стронций 0 0
Йод 0 0
Цинк 0 0
Хром 0 0
Молибден 0 0
Ванадий 0 0
Кобальт 0 0
Никель 0 0
Рубидий 0 0
Литий 0 0
Селен 0 0
Олово 0 0
Цирконий 0 0
Другие элементы
Пищевые волокна 2.3 гр 5.9 гр
Органические кислоты 0 0
Вода 9 гр 7.3 гр
Моно- и дисахариды 700 мг 21.6 гр
Зола 500 мг 6 гр
Алкоголь 0 0
Крахмал 79.1 гр 11 гр
Насыщеные жирные кислоты 200 мг 900 мг
Холестерин 0 0
Ненасыщеные жирные кислоты 0 900 мг

В итоге, что полезнее?

Всего витаминов больше в продукте Горчичный порошок
Всего макроэлементов больше в продукте Горчичный порошок
Всего микроэлементов больше в продукте Горчичный порошок
Полезные свойства продуктов для организма человека мужчины и женщины.

Сравните другие продукты между собой: